野外拓展訓練是現(xiàn)代組織提高團隊協(xié)作能力和生存能力的一種訓練方式，翻葉子是其中的一個項目，其創(chuàng)意來自于諾亞方舟典故。世界末日來臨了，螞蟻之家抓住了飄浮在水面上的能拯救它們的最后一片葉子，它們聚集在上面，但葉子表面粘滿了毒液，它們必需在保證自己不掉到水里的情況下把葉子翻過來玩。
參加項目的學員都必須站在教練指定大小的塑膠帆布上，然后需要將塑膠帆布翻過來。整個項目操作過程所有學員均不得接觸地面，必須在塑膠帆布上。 (一)1.布置項目任務、規(guī)則、注意事項，宣布活動開始;2、培訓師做安全監(jiān)控和節(jié)點記錄;3、進入回顧分享階段。
(二)布置任務和規(guī)則
1、點題：這個項目名稱叫做“翻葉子”，是一個團隊合作項目。
2、任務：所有成員在不違反規(guī)則的情況下，盡快將毯子翻過來，最后所有人站到毯子的另一面。
3、項目規(guī)則：a.項目過程中任何隊員身體的任何部位都不可以接觸毯子以外的場地;b.服從培訓師口令原則和大聲示警原則：當有危險或違反規(guī)則的情況下培訓師及時制止，也請各組員感到自己有危險的時候及時喊出來，尋求培訓師幫助。
4、注意事項：項目進行中培訓師會全程監(jiān)控，如有危險我會隨時提醒大家。
(三)監(jiān)控要點1、場地考察，避免風險，注意過往車輛，場地中的障礙物，墻角，路檐等可能發(fā)生危險的地方，如果有學員靠近要提示他們身邊的情況，注意安全;2、如果學員采用背的方式，培訓師需要隨時準備保護，防止學員摔倒。
項目回顧
第一階段：1、讓學員自己給項目打分，培訓師對結果進行評價;2、所有參與項目的團隊成員在回顧場地坐好(可以圍成一個圓圈)，并且讓所有的團隊成員按照一定的順序(比如逆時針順序來發(fā)言，注意控制每個發(fā)言伙伴的時間，鼓勵每個人都能談談對于這個項目的看法，有條件的話，把他們在發(fā)言過程中的要點記錄在白板上)。
第二階段：培訓師可以根據(jù)在項目進行的實際過程中(在項目進行過程中，培訓師用行為記錄法把一些關鍵學員的關鍵事件記錄下來)，學員的一些行為或者結果，進行一些問題的提問，引發(fā)他們的思考：你們認為你們成功(失敗)的最大原因是什么?在這個項目中，每個人應該履行的角色如何?
學員正在破解拓展翻葉子游戲技巧
1.根據(jù)人數(shù)多少給予大、中、小的塑膠帆布。
2.活動要求地面平整開闊，兩米范圍內(nèi)沒有硬物。
3.強調(diào)學員在項目實施中注意安全，不要踢傷“翻樹葉”的隊友。
4.盡量避免學員踩在隊友的腳上保持平衡，堅持不住的學員要及時報告。
5.活動之初要嚴格要求，學員在“翻葉子”時候手指觸地要重新開始。
6.控制活動的難度，盡量讓學員經(jīng)過艱難的努力后完成項目。
7.安全規(guī)則要強調(diào)，確保學員安全。
1、提高學員開放能力，打破學員間的隔閡。
2、培養(yǎng)全體學員的協(xié)作能力和團隊精神。
3、培養(yǎng)學員時間管理和應對危機的能力。
4、培養(yǎng)危機意識和解決問題的能力。
5、提升對自己的認識和團隊的作用的認識。
6、提高安全意識，培養(yǎng)樂觀心態(tài)。
1.我們怎么辦到的?在過程中聽到什么?有何感受?
2.各位覺得葉子象什么?而整個過程又是什么?
3.在生活中有無類似感受?
4.從過程中你學到什么?
5.讓每一個學員簡單的說說自己的感受，對完成任務的關鍵學員、其他學員的角色和分工適當簡單回顧。
6.團隊中的決策與執(zhí)行情況怎么樣?是否出現(xiàn)過忙亂的過程?執(zhí)行中是否所有學員都領會了要求等等。
7.翻葉子的人如何完成傳幫帶的工作?
8.當個人感覺不平衡時候，整體卻處于平衡狀態(tài)，而個人想調(diào)節(jié)平衡時候，團隊立刻開始失衡。如何調(diào)整個人與團隊的平衡，生活中的類似情況是怎么樣的?學員如果不能舉例，培訓師可以舉例分析。
9.可利用資源是什么?時間、帆布、人體、才智?如何更好地利用這些發(fā)揮他們的價值是完成項目最重要的一環(huán)。
10.人比較多的時候，如何排列?是從中間開始站還是從某一遠離翻點的大方開始密集。為什么?
11.分享“瓶子里先裝石頭，再裝沙子，最后裝水?！钡墓适?。
12.生活中很多重要的事情都有困境到順境的轉變，想想“塞翁失馬”的故事，積極的生活態(tài)度也許會讓我們更加開心。
