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拓展訓(xùn)練部分項(xiàng)目注意事項(xiàng)

背摔操作監(jiān)控注意事項(xiàng)


1. 原則:保護(hù)隊(duì)員不少于五組。每隊(duì)男士不少于五人。男士位置應(yīng)該在2、34組(可以根據(jù)學(xué)員具體情況做調(diào)整,如在男士人數(shù)只有兩組保護(hù)的情況下,男士可以在23組和3、4組之間調(diào)整)如果人數(shù)或男士人數(shù)不夠的情況下可以提前找人幫忙。如果無(wú)人幫忙可以兩個(gè)隊(duì)一起合作。如以上都無(wú)法滿足,可以提前告知項(xiàng)目經(jīng)理取消該項(xiàng)目。

2. 每個(gè)學(xué)員倒下后要及時(shí)壓腳,并大聲提醒學(xué)員先放腳。只有學(xué)員站立好后,整個(gè)保護(hù)隊(duì)型才可散掉。

3. 54、3原則必須要求學(xué)員規(guī)范、大聲、統(tǒng)一。

4. 背摔墊應(yīng)該硬面朝上。

5. 保護(hù)隊(duì)型第一組應(yīng)該距離背摔臺(tái)10-20公分左右。保護(hù)隊(duì)員必須同手同腿(如是右腿是弓步站立的話,則要伸出雙手夾住對(duì)方的右臂。左腿則伸出雙手夾住對(duì)方左臂。整個(gè)保護(hù)隊(duì)型要求一致)

6. 仔細(xì)檢查學(xué)員是否所有硬物都摘除。

7. 在學(xué)員做保護(hù)時(shí),要時(shí)刻提醒雙手肘關(guān)節(jié)要呈用力彎曲狀。并且雙手掌不要疊在一起,手掌要平放在對(duì)方隊(duì)友的肩窩處。

8. 背摔項(xiàng)目中禁忌的疾?。焊叨冉暎?/span>700度以上),嚴(yán)重腰椎、頸椎、關(guān)節(jié)等疾病,最近有骨折、手術(shù)病史的,懷孕。

9. 嚴(yán)禁培訓(xùn)師親自示范做背摔。




單杠操作監(jiān)控注意事項(xiàng)


1. 保護(hù)繩不宜用舊的登山繩,因?yàn)槭且苿?dòng)點(diǎn)保護(hù),需要學(xué)員用五步保護(hù)法,繩索不能太短、太澀,不利學(xué)員操作,可選用其它較長(zhǎng)的登山繩作保護(hù)。

2. 毛巾要把連接在全身馬甲式安全帶上的編帶、鐵索、兩個(gè)編8結(jié)都要包裹好,建議可以用扁帶或綁手帶再固定一下。

3. 每名攀爬隊(duì)員做項(xiàng)目前培訓(xùn)師必須要檢查頭盔佩戴是否到位,是否太松。幫助學(xué)員穿戴全身馬甲式安全帶時(shí)要先把鐵鎖鎖好(胸前、連接保護(hù)繩的鐵鎖需要開(kāi)口相反),再讓學(xué)員含胸收上身安全帶,其次收腿帶,腿帶不宜收得過(guò)緊。

4. 在第一名學(xué)員攀爬前最好要再次確認(rèn)保護(hù)組的動(dòng)作。(五步保護(hù)法操作一遍)

5. 每名學(xué)員在攀爬前培訓(xùn)師要站在扶梯前,不要讓學(xué)員急于攀爬,等保護(hù)組都到位并繩索都收緊確認(rèn)無(wú)安全隱患后才讓其攀爬。

6. 攀爬隊(duì)員不能抓保護(hù)繩。

7. 時(shí)刻觀察保護(hù)組,經(jīng)常要提醒迅速收繩,要保持繩索相對(duì)較緊的狀態(tài)(在項(xiàng)目布置時(shí)要講明為什么?),放繩時(shí)第一副保護(hù)手抓住主保護(hù)安全帶腰環(huán),使其充當(dāng)?shù)谋Wo(hù)點(diǎn)更穩(wěn)定。

8. 要等攀爬隊(duì)員在空中擺動(dòng)的幅度稍緩和一下才可勻速放繩。

9. 學(xué)員來(lái)不及收繩時(shí)建議不要采用向后撤,可放棄五步保護(hù)法,采用天梯保護(hù)動(dòng)作,另外再提醒攀爬學(xué)員放慢動(dòng)作。

10. 提醒主保護(hù)手不要太靠近8字環(huán),腳下一定要站穩(wěn)。當(dāng)學(xué)員準(zhǔn)備跳躍時(shí),需要和保護(hù)隊(duì)員進(jìn)行溝通,以便保護(hù)隊(duì)員能夠同時(shí)往后退一步,減少攀爬隊(duì)員的沖墜。

11. 三名保護(hù)隊(duì)員之間繩索始終不能有懸浮。

12. 所有隊(duì)員不能踩繩。

此項(xiàng)目所禁忌的疾?。?nbsp;嚴(yán)重的高血壓、低血糖、心臟病等心腦血管等疾病。近半年做個(gè)大手術(shù),有骨折史,關(guān)節(jié)習(xí)慣性脫臼的、腰頸椎等關(guān)節(jié)疾病史的。孕婦。

電網(wǎng)操作監(jiān)控注意事項(xiàng)

電網(wǎng)操作監(jiān)控注意事項(xiàng):

1. 培訓(xùn)師的站位應(yīng)該在力量弱的一邊(如一邊是36女,一邊是52女,培訓(xùn)師應(yīng)該站在36女那邊)

2. 前四位和后四位隊(duì)員過(guò)網(wǎng)時(shí),培訓(xùn)師要參與保護(hù),但不直接保護(hù),可以用雙手虛托過(guò)網(wǎng)隊(duì)員的重心位置。

3. 條件許可的情況下,電網(wǎng)下面要墊一塊背摔墊(有空余的背摔墊)

4. 在學(xué)員過(guò)網(wǎng)的過(guò)程中嚴(yán)禁記錄,要參與保護(hù)監(jiān)控(如果學(xué)員在討論中可以記錄,建議記錄用小本或紙張記錄,當(dāng)學(xué)員要過(guò)網(wǎng)了,可以立即將本子放在口袋中)

5. 嚴(yán)禁學(xué)員做竄越等危險(xiǎn)動(dòng)作。

6. 電網(wǎng)項(xiàng)目中禁忌的疾?。簢?yán)重腰椎、頸椎、關(guān)節(jié)等疾病,最近有骨折、手術(shù)病史的,懷孕。

斷橋操作安全注意事項(xiàng)

1、 掛器械環(huán)節(jié)

A 檢查保護(hù)繩上鋼鎖與鋼纜是否能夠滑動(dòng)順暢

   B 望湖山上斷橋保護(hù)繩要選擇最長(zhǎng)的一組

   C 斷橋橋面狀況檢查,如遇雨雪天氣,要帶掃帚和毛巾上去將積雪、水除去,以免打滑

2、 安全器械講解階段

A 安全帶穿著時(shí)強(qiáng)調(diào)腰帶收緊

B 上升器盡量不要讓學(xué)員知道打開(kāi)的方法,直接先掛在路繩上再講解,并且留心左右手上升器的區(qū)別,避免學(xué)員輕易用大拇指打開(kāi)

C 強(qiáng)調(diào)攀爬過(guò)程推完上升器松手抓住巴頓爬,不能一手抓巴頓一手握上升器。

D 培訓(xùn)師要明確學(xué)員使用的上升器必須是反手操作

3、 試跳階段

A 挑選平整的場(chǎng)地

B 學(xué)員跳的時(shí)候要站在側(cè)對(duì)面保護(hù),以防滑倒

4、 攀爬環(huán)節(jié)

A 關(guān)注每位學(xué)員攀爬的全過(guò)程,上升器放置太低要及時(shí)大聲提示

B 快到斷橋時(shí)接應(yīng)學(xué)員并做心理按摩,以免學(xué)員因不適應(yīng)而掉下去

5、 斷橋上

A 指導(dǎo)學(xué)員握繩的手和腿的協(xié)調(diào)。哪條腿在前,哪側(cè)手握繩,以免跳過(guò)去的時(shí)候重心偏在一側(cè),站立不穩(wěn)

B 學(xué)員手握保護(hù)繩的位置大約在其肩部以下的高度,并且不要太緊,否則跳的時(shí)候保護(hù)繩上方的鋼鎖和鋼纜摩擦力太大,阻礙跳躍。但也不要太靠近安全帶上的鐵鎖。

C 給板距離不宜太小,如果不能盡力跳,輕輕一跨時(shí)腳底摩擦力小,容易打滑,特別是下雨天。

D 如果板距較大時(shí),學(xué)員跳回來(lái)的時(shí)候培訓(xùn)師身體略側(cè)一些,以防被撞落,同時(shí)一手可以拽緊保護(hù)繩,腿前后成弓步,重心略微降低一點(diǎn),學(xué)員過(guò)來(lái)后注意抓他的手臂而不是手,并略用力往上托一把,起制動(dòng)作用。

E 送板后,板與鐵柱間有空擋,后退時(shí)小心不要踩空。

F 如果碰到學(xué)員掉下斷橋,施救時(shí)首先縮短板間距離

G 如果學(xué)員體重大,不要將板推得太近,兩人站在板端可能會(huì)壓斷橋板

H 女培訓(xùn)師碰到學(xué)員爬不上來(lái)要求助基地主任

I 培訓(xùn)師要時(shí)刻關(guān)注底下學(xué)員的具體動(dòng)向。

6。斷橋項(xiàng)目禁忌的疾病

  嚴(yán)重的高血壓、低血糖、心臟病。近半年做個(gè)大手術(shù),有骨折史,關(guān)節(jié)習(xí)慣性脫臼的。孕婦。



孤島求生安全注意事項(xiàng)

一、 場(chǎng)地選擇

1、 較為平整的地面,與四周沒(méi)有太大的落差。

二、 孤島的擺放

1、 擺放整齊;

2、 各島間距離不要大于或正好等于板的距離,盡量能讓板搭的穩(wěn)一些。

三、項(xiàng)目布置

1、 讓盲人手牽手行動(dòng);

2、 引導(dǎo)第一位盲人,要時(shí)時(shí)用手摸索、用腳探索前方的道路;

3、 將盲人帶上島后要讓所有盲人用腳探索島的大小及邊際;

4、 可讓盲人坐于島上,處于相對(duì)穩(wěn)定的狀態(tài);

5、 告誡盲人所處的環(huán)境,囑其勿動(dòng);

6、 啞人使用木板時(shí)要用手套,小心木板的木刺;

7、 木板較重,啞人搬動(dòng)時(shí)要當(dāng)心;

8、 木板必須搭實(shí)才能過(guò)人;

9、 不允許在未搭實(shí)的木板上走動(dòng)、跳躍;

10、不允許在島間跳躍;

四、項(xiàng)目進(jìn)程

1、 站在啞人島和盲人島中間靠近盲人島的地方;

2、 時(shí)刻關(guān)注盲人到的動(dòng)向,特別是盲人站起來(lái)時(shí);

3、 啞人在和其他島溝通時(shí)也會(huì)很激動(dòng)站在島邊際處,注意護(hù)持;

4、 有人下水沖至盲人島,會(huì)使盲人島人員增多,要加強(qiáng)此時(shí)的監(jiān)控,可讓學(xué)員內(nèi)部幫助盲人注意安保;

5、 盲人投球時(shí),會(huì)盡力去夠桶,注意此時(shí)投球盲人以及其他輔助人員的安保;

6、 將盲人投出桶外的球還給盲人時(shí),不要拋擲,要直接傳遞到其手中;

7、 在人員運(yùn)輸?shù)倪^(guò)程中,需要特別護(hù)持盲人,并提醒啞人、珍珠島的人幫助護(hù)持盲人;

8、 在從啞人島向珍珠島搭板的時(shí)候,要注意杠桿原理的應(yīng)用是否到位;

9、 在所有人都集中到珍珠島時(shí),可讓盲人先下島;

10. 在盲人摘取眼罩時(shí),要先閉上眼睛,再慢慢睜開(kāi)眼睛。

注意的疾病:無(wú)太多要求。關(guān)注啞人島的身體狀況,一些關(guān)節(jié)類(lèi)型的疾病、體力弱的女學(xué)員不要安排在啞人島。

盲人方陣操作注意安全事項(xiàng)

一:培訓(xùn)前

查看盲陣場(chǎng)地,要求地面平整,無(wú)小石塊、坑洼或滑濕地面等安全隱患。 

二:項(xiàng)目開(kāi)始

要求學(xué)員注意觀察周邊環(huán)境,并告訴他們將有30分鐘(40)失去光明。 

三:項(xiàng)目中

時(shí)刻關(guān)注學(xué)員,特別是走動(dòng)的學(xué)員,可以提醒他們是否碰到了障礙物,如墻壁、柱子、自己的隊(duì)友等,培訓(xùn)師的站位應(yīng)該經(jīng)常在相對(duì)危險(xiǎn)的地方如一些障礙物前。因?yàn)閷W(xué)員看不見(jiàn),這時(shí)更要注意自己的培訓(xùn)師形象,有可能就有別的人在看著你。

四:項(xiàng)目結(jié)束時(shí)

先讓學(xué)員閉上雙眼,將雙食指分別在眼球上順時(shí)針和逆時(shí)針?lè)较虬茨Ω?5下,摘下眼罩,3秒鐘后,慢慢睜開(kāi)眼睛。