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拓展訓(xùn)練的起源
拓展訓(xùn)練英文為Outward Development，又稱戶外拓展訓(xùn)練（Outward bound），原意為一艘小船駛離平靜的港灣，義無反顧地投向未知的旅程，去迎接一次次挑戰(zhàn)，去戰(zhàn)勝一個個困難。拓展訓(xùn)練通常利用崇山峻嶺、瀚海大川等自然環(huán)境。
拓展訓(xùn)練起源于第二次世界大戰(zhàn)。當(dāng)時，盟軍在大西洋的船隊(duì)屢遭德國納粹潛艇的襲擊。在船只被擊沉后，大部分水手葬身海底，只有極少數(shù)人得以生還。英國的救生專家對生還者進(jìn)行了統(tǒng)計(jì)和分析研究，他們驚奇的發(fā)現(xiàn)，這些生還者并不是他們想象中的那些年輕力壯的水手，而是意志堅(jiān)定懂得互相支持的中年人。經(jīng)過一段時間的調(diào)查研究，了解情況，專家們終于找到了這個問題的答案：這些人之所以能活下來，關(guān)鍵在于這些人有良好的心理素質(zhì)。于是，提出“成功并非依靠充沛的體能，而是強(qiáng)大的意志力”這一理念。當(dāng)時德國人庫爾特·漢恩提議，利用一些自然條件和人工設(shè)施，讓那些年輕的海員做一些具有心理挑戰(zhàn)的活動和項(xiàng)目，以訓(xùn)練和提高他們的心理素質(zhì)。后其好友勞倫斯在1942年成立了一所阿德伯威海上訓(xùn)練學(xué)校，以年輕海員為訓(xùn)練對象，這是拓展訓(xùn)練最早的一個雛形。
第二次世界大戰(zhàn)以后，在英國出現(xiàn)了一種叫做Outward Bound的管理培訓(xùn)，這種訓(xùn)練利用戶外活動的形式，模擬真實(shí)管理情境，對管理者和企業(yè)家進(jìn)行心理和管理兩方面的培訓(xùn)。
由于拓展訓(xùn)練這種非常新穎的培訓(xùn)形式和良好的培訓(xùn)效果，很快就風(fēng)靡了整個歐洲的教育培訓(xùn)領(lǐng)域并在其后的半個世紀(jì)中發(fā)展到全世界。
訓(xùn)練對象也由最初的海員擴(kuò)大到軍人、學(xué)生、工商業(yè)人員等各類群體。訓(xùn)練目標(biāo)也由單純的體能、生存訓(xùn)練擴(kuò)展到心理訓(xùn)練、人格訓(xùn)練、管理訓(xùn)練等。
第二，企業(yè)之所以不能建立成功的團(tuán)隊(duì)，是因?yàn)樗麄儾蛔杂X地陷入了5個很普通但卻很危險的沼澤，我在這里稱它們?yōu)閳F(tuán)隊(duì)的5種機(jī)能障礙！
第三，團(tuán)隊(duì)的5種機(jī)能障礙 1缺乏信任 2懼怕沖突 3 欠缺投入 4 逃避責(zé)任 5 無視結(jié)果
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拓展訓(xùn)練的特點(diǎn)
投入為先：要求學(xué)員全情投入才能獲得最大價值。
挑戰(zhàn)自我：拓展訓(xùn)練的項(xiàng)目都具有一定的難度，表現(xiàn)在心理素質(zhì)的考驗(yàn)上，需要學(xué)員向自己的能力極限挑戰(zhàn)，跨越"心理極限"。
熔煉團(tuán)隊(duì)：體驗(yàn)團(tuán)隊(duì)的偉大力量，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)成員的責(zé)任心與參與意識，樹立相互配合，相互支持的團(tuán)隊(duì)精神和群體合作意識。
高峰體驗(yàn)：在克服困難，順利完成訓(xùn)練項(xiàng)目要求以后。
自我教育：培訓(xùn)師只會在訓(xùn)練前把課程的內(nèi)容、目的、要求以及必要的安全注意事項(xiàng)向?qū)W員講清楚。
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拓展訓(xùn)練的組成
團(tuán)隊(duì)熱身
在培訓(xùn)開始時，團(tuán)隊(duì)熱身活動將有助于加深學(xué)員之間的相互了解，消除緊張，建立團(tuán)隊(duì)，以便輕松愉悅的投入到各項(xiàng)培訓(xùn)活動中去。
個人項(xiàng)目
本著心理挑戰(zhàn)最大、體能冒險最小的原則設(shè)計(jì)，每項(xiàng)活動對受訓(xùn)者的心理承受力都是一次極大的考驗(yàn)。
團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目
團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目以改善受訓(xùn)者的合作意識和受訓(xùn)集體的團(tuán)隊(duì)精神為目標(biāo)，通過復(fù)雜而艱巨的活動項(xiàng)目，促進(jìn)學(xué)員之間的相互信任、理解、默契和配合。
回顧總結(jié)
回顧將幫助學(xué)員消化、整理、提升訓(xùn)練中的體驗(yàn)，以便達(dá)到活動的具體目的。總結(jié)，使學(xué)員能將培訓(xùn)的收獲遷移到工作中去，以實(shí)現(xiàn)整體培訓(xùn)目標(biāo)。
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拓展訓(xùn)練的環(huán)節(jié)
體驗(yàn)
此乃過程的開端。參加者投入一項(xiàng)活動，并以觀察、表達(dá)和行動的形式進(jìn)行。這種初始的體驗(yàn)是整個過程的基礎(chǔ)。
分享
有了體驗(yàn)以后，很重要的就是，參加者要與其他體驗(yàn)過或觀察過相同活動的人分享他們的感受或觀察結(jié)果。
交流
分享個人的感受只是第一步。循環(huán)的關(guān)鍵部分則是把這些分享的東西結(jié)合起來。與其他參加者探討、交流以及反映自己的內(nèi)在生活模式。
整合
按邏輯的程序，下一步是要從經(jīng)歷中總結(jié)出原則或歸納提取出精華。并用某種方式去整合，以幫助參加者進(jìn)一步定義和認(rèn)清體驗(yàn)中得出的成果。
應(yīng)用
最后一步是策劃如何將這些體驗(yàn)應(yīng)用在工作及生活中。而應(yīng)用本身也成為一種體驗(yàn)，有了新的體驗(yàn)，循環(huán)又開始了。因此參加者可以不斷進(jìn)步。
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拓展訓(xùn)練的特點(diǎn)
綜合活動
要求學(xué)員全身心的投入。
挑戰(zhàn)極限
拓展訓(xùn)練的項(xiàng)目都具有一定的難度，表現(xiàn)在心理考驗(yàn)上，需要學(xué)員向自己的能力極限挑戰(zhàn)，跨越“極限”。
集體個性
拓展訓(xùn)練實(shí)行分組活動，強(qiáng)調(diào)集體合作。力圖使每一名學(xué)員竭盡全力為集體爭取榮譽(yù)，同時從集體中吸取巨大的力量和信心，在集體中顯示個性。
高峰體驗(yàn)
在克服困難，順利完成課程要求以后。
自我教育
教員只是在課前把課程的內(nèi)容、目的、要求以及必要的安全注意事項(xiàng)向?qū)W員講清楚，即使在課后的總結(jié)中，教員只是點(diǎn)到為止，主要讓學(xué)員自己來講。達(dá)到了自我教育的目的。
能力提高
通過拓展訓(xùn)練，參訓(xùn)者在如下方面有顯著的提高：認(rèn)識自身潛能，增強(qiáng)自信心，改善自身形象；克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力；啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力，提高解決問題的能力；認(rèn)識群體的作用，增進(jìn)對集體的參與意識與責(zé)任心；改善人際關(guān)系，學(xué)會關(guān)心，更為融洽地與群體合作；學(xué)習(xí)欣賞、關(guān)注和愛護(hù)大自然。
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拓展訓(xùn)練的市場現(xiàn)狀
拓展訓(xùn)練市場運(yùn)動中，競爭也是越來越激烈，就目前來看，和拓展訓(xùn)練發(fā)生競爭主要有：特色旅游、軍旅培訓(xùn)、商務(wù)休閑、企業(yè)內(nèi)訓(xùn)、素質(zhì)教育等。旅游是一個發(fā)展相對成熟的行業(yè)，但是旅游市場的競爭異常激烈，門檻低，利潤低，使用紅海藍(lán)海理論來分析，顯然，傳統(tǒng)的旅游行業(yè)已經(jīng)處于紅海狀態(tài)，不值得再投資、再投入這個行業(yè)。拓展訓(xùn)練公司又結(jié)合旅游的形式，開展旅游拓展訓(xùn)練的形式。市場中很多旅游公司，也推出了拓展訓(xùn)練和旅游相結(jié)合的特色旅游，在旅游的同時，穿插一兩個業(yè)余級別的拓展訓(xùn)練項(xiàng)目。軍事拓展訓(xùn)練是結(jié)合了軍事體驗(yàn)和拓展訓(xùn)練兩者優(yōu)點(diǎn)的一種新型體驗(yàn)式培訓(xùn)方式，大都和軍訓(xùn)、打造紀(jì)律性團(tuán)隊(duì)和強(qiáng)調(diào)執(zhí)行力有關(guān)。
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拓展訓(xùn)練的發(fā)展形勢
拓展訓(xùn)練在這種市場的推動下，慢慢的都或多或少與以往的拓展訓(xùn)練組織方式不太一樣了，甚至還有的拓展訓(xùn)練機(jī)構(gòu)和自由拓展師過于遷就客戶，把拓展訓(xùn)練做成了游戲或是簡單的項(xiàng)目累加，讓客戶高興之后達(dá)不到訓(xùn)練的效果，把訓(xùn)練變成了旅游，最終影響了拓展訓(xùn)練在企業(yè)訓(xùn)練中的認(rèn)可度越來越低。只有認(rèn)認(rèn)真真，發(fā)揚(yáng)“術(shù)業(yè)有專攻”的精神，踏踏實(shí)實(shí)的把訓(xùn)練做好，把事業(yè)做大，針對不同的客戶需求，應(yīng)分析客戶團(tuán)隊(duì)成員組成,團(tuán)隊(duì)成員性格分析，然后針對分析數(shù)據(jù)進(jìn)行活動方案的設(shè)計(jì)。
面臨社會機(jī)構(gòu)和企業(yè)機(jī)構(gòu)不斷要求創(chuàng)新的壓力下，在2012年之后的3年左右，拓展訓(xùn)練必將發(fā)生大的變革，體驗(yàn)式訓(xùn)練不是旅游和游戲，也不是單一軍訓(xùn)和說教，而是向體驗(yàn)提升方向發(fā)展。
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拓展訓(xùn)練在國內(nèi)
拓展訓(xùn)練進(jìn)入我國已有十幾年的時間，深度和廣度都發(fā)生了巨大的變化。目前拓展訓(xùn)練在深度上在經(jīng)歷了團(tuán)隊(duì)活動、團(tuán)隊(duì)建設(shè)兩個階段中，正逐步向主題式拓展訓(xùn)練、體驗(yàn)式教育兩個高級階段邁進(jìn)。
1970年，中國香港出現(xiàn)了外展訓(xùn)練學(xué)校。
拓展訓(xùn)練以獨(dú)特的訓(xùn)練模式和新穎的訓(xùn)練項(xiàng)目，給國內(nèi)的訓(xùn)練領(lǐng)域帶來了前所未有的震撼。經(jīng)過短短幾年的發(fā)展，訓(xùn)練機(jī)構(gòu)猶如雨后春筍般的增長。據(jù)北京一拓展師訓(xùn)練中心整理的數(shù)據(jù)顯示，在國內(nèi)比較正規(guī)且形成規(guī)模的拓展訓(xùn)練機(jī)構(gòu)已有328家，而參與組織拓展訓(xùn)練或“類拓展訓(xùn)練”的機(jī)構(gòu)，包括戶外運(yùn)動俱樂部、管理咨詢公司等已超過千余家。
1999年，我國拓展訓(xùn)練在經(jīng)歷了四年的發(fā)展和提高后，和學(xué)校教育在訓(xùn)練活動中有了第一次親密接觸。北京大學(xué)、清華大學(xué)的EMBA學(xué)員也把拓展納入課程體系之中，讓學(xué)生到拓展訓(xùn)練公司參加拓展活動。幾乎在同一時期，中歐國際工商學(xué)院、中山大學(xué)嶺南學(xué)院、浙江大學(xué)、中國工商管理學(xué)院、暨南大學(xué)等學(xué)校的MBA/EMBA教育中，也紛紛把拓展作為指定課程內(nèi)容。
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拓展訓(xùn)練的本質(zhì)特征
隨著拓展的發(fā)展與普及，它也在不斷的完善與細(xì)化中。拓展課程的設(shè)置與安排都是針對學(xué)員的要求而精心策劃的，最終的目的是讓他們把訓(xùn)練中得到的應(yīng)用到工作中去。這也是拓展這一新生物存在的真正意義。在這種完善細(xì)化的過程中，出現(xiàn)了一些新的趨勢，也正是這些新趨勢所共有的特點(diǎn)，成了拓展的本質(zhì)特征。
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拓展訓(xùn)練的開展方式
管理訓(xùn)練為主導(dǎo)的拓展，是一些拓展訓(xùn)練公司針對企事業(yè)單位而策劃的。為了挖掘員工的潛能與激情，提高領(lǐng)導(dǎo)與主管們的管理技術(shù)水平，從而使團(tuán)隊(duì)更加團(tuán)結(jié)、更加有凝聚力，繼而創(chuàng)建企業(yè)文化，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神和團(tuán)隊(duì)行為意識，最終為企業(yè)創(chuàng)造高績效的工作打造氛圍。
休閑旅游為主導(dǎo)的拓展，主要是為了提高都市人的生活質(zhì)量，在余暇時間走出城市，走進(jìn)大自然去愉悅身心、享受生活。一些拓展訓(xùn)練公司為此會將他們安排在專門的拓展場地和休閑活動場所中去邊玩邊練，邊練邊學(xué)。有時也被認(rèn)為是“體驗(yàn)旅游”。
課程教育為主導(dǎo)的拓展，則是一些拓展訓(xùn)練公司以學(xué)校課程為主要開展方式，以心理、管理學(xué)和體育學(xué)科為載體，進(jìn)行有針對性的教學(xué)。絕大數(shù)學(xué)校以體育課為主，在當(dāng)前的素質(zhì)教育、健康教育、人本教育和“三自主”關(guān)于“放開”和“開放”的思想指導(dǎo)下，社會上時尚的、新興的、有用的新運(yùn)動形式走進(jìn)體育課堂，拓展以此為契機(jī)進(jìn)入課堂，以彌補(bǔ)傳統(tǒng)學(xué)校體育的某些不足，從而培養(yǎng)出更加全面的身體健康、心理健康、有較強(qiáng)壯會適應(yīng)能力，有較強(qiáng)創(chuàng)新思維的人才。
尤其是在不久的將來進(jìn)入體驗(yàn)式教育階段后，拓展訓(xùn)練將為成為各行各業(yè)最常用的一種日常培訓(xùn)形式。從廣度上看，近來拓展訓(xùn)練已從剛進(jìn)入我國時，主要在外資企業(yè)中進(jìn)行擴(kuò)展到各類企事業(yè)單位、各級行政機(jī)關(guān)、各類工礦企業(yè)，現(xiàn)在正向一些特殊群體如警察、軍隊(duì)和學(xué)校擴(kuò)展。特別是當(dāng)前各級學(xué)校也正在逐步把拓展訓(xùn)練引入到對學(xué)生的日常教學(xué)中。因此，拓展訓(xùn)練在未來必將展現(xiàn)出蓬勃的生命活力。
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拓展訓(xùn)練的意義
1、個人心理訓(xùn)練
拓展訓(xùn)練是一項(xiàng)旨在協(xié)助企業(yè)提升員工核心價值的訓(xùn)練過程，通過訓(xùn)練課程能夠有效地拓展企業(yè)人員的潛能，提升和強(qiáng)化個人心理素質(zhì)，幫助企業(yè)人員建立高尚而尊嚴(yán)的人格；同時讓團(tuán)隊(duì)成員能更深刻地體驗(yàn)個人與企業(yè)之間，下級與上級之間，員工與員工之間唇齒相依的關(guān)系，從而激發(fā)出團(tuán)隊(duì)更高昂的工作熱誠和拼搏創(chuàng)新的動力，使團(tuán)隊(duì)更富凝聚力。
2、團(tuán)隊(duì)合作訓(xùn)練
拓展訓(xùn)練是一套塑造團(tuán)隊(duì)活力、推動組織成長的不斷增值的訓(xùn)練課程。是專門配合現(xiàn)代企業(yè)進(jìn)行團(tuán)隊(duì)建設(shè)需要而設(shè)計(jì)的一套戶外體驗(yàn)式模擬訓(xùn)練，這是當(dāng)今歐洲、美洲及亞洲大型商業(yè)機(jī)構(gòu)所采納的一種有效的訓(xùn)練模式；訓(xùn)練內(nèi)容豐富生動，寓意深刻，以體驗(yàn)啟發(fā)作為教育手段，學(xué)員參與的訓(xùn)練將成為他們終身難忘的經(jīng)歷，從而讓每一系列活動中所寓意的深刻的道理和觀念，能牢牢地扎根在團(tuán)隊(duì)和每個成員的潛意識中，并且能在日后的工作合作中揮發(fā)應(yīng)有的效用。通過拓展訓(xùn)練，學(xué)員在以下方面將有顯著的提高：更為融洽地與群體合作；學(xué)習(xí)欣賞、關(guān)注和愛護(hù)自然。
3、現(xiàn)實(shí)社會意義
現(xiàn)代社會是一個高度人際互動的社會。如何實(shí)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)的整體優(yōu)勢和優(yōu)勢互補(bǔ)？在這個生活節(jié)奏越來越快，工作分工越來越細(xì)，工作壓力越來越大，人與人的情感交流越來越困難的競爭環(huán)境中，企業(yè)、組織和個人更需要團(tuán)隊(duì)。拓展訓(xùn)練揉合了高挑戰(zhàn)及低挑戰(zhàn)的元素，學(xué)員從中在個人和團(tuán)隊(duì)的層面，都可透過危機(jī)感、領(lǐng)導(dǎo)、溝通、面對逆境和輔導(dǎo)的培訓(xùn)而得到提升。拓展訓(xùn)練強(qiáng)調(diào)學(xué)員去“感受”學(xué)習(xí)，而不僅僅在課堂上聽講。我們都知道，當(dāng)我們不了解其它人的感受時，即使我們有很好的見解，我們也很難說服他人。研究資料表明，傳統(tǒng)課堂式學(xué)習(xí)的吸收程度大約為25%，而要求學(xué)員參與實(shí)際操作的體驗(yàn)式學(xué)習(xí)吸收程度高達(dá)75%，能更加有效地將資訊傳授給學(xué)員。拓展訓(xùn)練正是一種典型的戶外體驗(yàn)式培訓(xùn)。
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拓展訓(xùn)練的安全
方針
安全是培訓(xùn)的生命，安全第一，預(yù)防為主，從本質(zhì)上消除任何不安全隱患，做到100%的安全保障。
原則
備份原則：任何需要安全防護(hù)的地方及器械都有備份，確保萬無一失。
復(fù)查原則：所有的安全保護(hù)在準(zhǔn)備完成后都要再復(fù)查一遍，消除操作失誤的可能性。
監(jiān)護(hù)原則：培訓(xùn)師對項(xiàng)目進(jìn)行中可能遇到的安全問題進(jìn)行全程監(jiān)護(hù)，將任何隱患消除在萌芽中。
目標(biāo)
讓安全成為我們的一種生活方式，沒有100%的安全，只有100%的保護(hù)！