現(xiàn)在越來(lái)越多的公司投入到員工拓展訓(xùn)練中，以上海來(lái)說(shuō)，大約90%以上的企業(yè)都參與到上海團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練中，原因之一是由于其中的一些拓展訓(xùn)練項(xiàng)目讓人意猶未盡。這些項(xiàng)目不僅鍛煉人的身體素質(zhì)，更重要的是可以讓大家的精神面貌煥然一新。拓展訓(xùn)練項(xiàng)目有哪些？上海極風(fēng)商務(wù)咨詢(xún)有限公司幫您回答。
上海團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練項(xiàng)目包括：登山，探洞，溯溪，露營(yíng)，戶(hù)外徒步等。
登山，特定要求下，運(yùn)動(dòng)員徒手或使用專(zhuān)門(mén)裝備，從低海拔地形向高海拔山峰進(jìn)行攀登的一項(xiàng)體育活動(dòng)。登山運(yùn)動(dòng)對(duì)人體的健康有著積極的促進(jìn)作用，不僅增強(qiáng)身體免疫力，還能提高視力，增強(qiáng)心肺功能，減肥塑造形體美，使人看起來(lái)更年輕。
探洞，探洞的魅力在于你所探索的是一個(gè)無(wú)法預(yù)知的世界，這無(wú)形中增加了一種神秘的色彩，使大家的好奇心得到滿(mǎn)足。
溯溪，在峽谷溪流的上下游之間，克服地形上的各處障礙，窮水之源而登山之巔的一項(xiàng)探險(xiǎn)活動(dòng)。行于水上，有與大自然親近之美。
露營(yíng)，攜帶帳篷和各種有限的資源，離開(kāi)城市，利用有限的條件，在野外露營(yíng)，野炊。可以訓(xùn)練野外求生本能，增強(qiáng)意志和毅力。
戶(hù)外徒步，全部成員攜帶專(zhuān)業(yè)裝備，在復(fù)雜的環(huán)境條件下，利用專(zhuān)業(yè)定向設(shè)備，在山體，叢林或沙漠中進(jìn)行野外定向穿越。長(zhǎng)期徒步旅行給身體帶來(lái)的變化或益處是顯而易見(jiàn)的。不但可以增加記憶力，還能放松身心，增強(qiáng)肌肉力量。
拓展訓(xùn)練項(xiàng)目有哪些？通過(guò)以上的介紹，大家已經(jīng)了解了一些，試問(wèn)您最喜歡哪種運(yùn)動(dòng)呢？感興趣的話(huà)，趕緊加入上海極風(fēng)商務(wù)咨詢(xún)有限公司組織的上海團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練中來(lái)吧！